有一個青年，總是煩惱，於是他就就尋求解脫之法。
有一天，在一位高人的指點下，他來到了方寸山靈台洞，果然見一長髯老衲獨坐其中。煩惱少年長揖一禮，向老衲說明來意。
老衲微笑著摸摸長髯，問道：「這麼說，你是來尋求解脫的？」
「對對對！懇請前輩不吝賜教，指點迷津。」煩惱少年說。
老衲答道：「請回答我的提問。」
「有誰捆住你了麼？」老衲問。
「……沒有。」煩惱少年先是愕然，爾後回答。
「既然沒有人捆住你，又談何解脫呢？」老衲說完，摸著長髯，大笑而去。
煩惱少年愣了一下，想了想，有些明白：是啊！又沒有任何人捆住了我，我又何須尋找解脫之法呢？我這不是自尋煩惱，自己捆住自己了嗎？
少年正欲轉身離去，忽然面前成了一片汪洋，一葉小舟在他面前蕩漾。少年急忙上了小船，可是船上只有雙槳，沒有渡工。
「誰來渡我？」少年茫然四顧，大聲呼喚著。
「請君自渡！」老衲在水面上一閃，飄然而去。
少年拿起雙槳，輕輕一划，面前頓時變成了一片平原，一條大道近在眼前。少年踏上大路，歡笑而去。
☆禪悟人生☆
快樂不能仰仗別人，只能依賴自己，我們不能希望由別人的幫助獲得快樂。
如果自己沒有自處之道，煩惱一定會時常跟著我們。
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