World Of SECRET~~ 散播愛の秘密

萬行上師語錄：

我想再最後一次告訴你們：你們沒什麼不好，即使你們有許多不好的習慣，但你們並沒有不好。那是你們頭腦這個電腦錄下了那些東西，然後再重複播出來，千萬不要認為自己就是那些壞習慣，只要把它們砍掉，並告訴自己：「那不是我！」就好了。

你們喜歡自己哪些地方或哪種生活方 式，就繼續保持下去；任何不利於你們靈性發展的方面，即使是關係到你們世俗的名譽，也要把它們砍掉，因為它們是你們的敵人，如此而已，並非你們本身不好。 最重要的是，你們必須認清到自己沒什麼不好，只因為你們和不好的人為伍或生活在不良的環境中，才會養成不好的習慣。就像你到我這裡來，我就給你糖果；假如 你進去的是魚店，即使你沒有買魚，他們只是摸到你或碰你一下而已，你就會覺得自己渾身都是魚腥味。你們所認為的「不好的自我」就是這麼一回事！

你 們毋需歸咎自己，只要儘可能地把那些壞習慣一一改掉就好了。你可以對自己許下承諾，來戒掉像是抽煙之類的不好習慣；如果不能馬上戒掉的話，可以給自己一個 禮拜或一個月的時間。萬一失敗了，就重新再試一次，不用太在意。你們已經很善良了，你們現在一個生物也不會去傷害，即使連一隻小螞蟻也不忍傷害，你們已經 像天使般的美好，你們就是在世天使了。

所 以即使你們還有什麼不良習慣的話，也不會對任何人造成傷害。比方說，以前你喜歡殺人或打人，如今你已經不再犯了，這樣就好了，萬一偶爾還會冒出那些念頭， 那也沒關係。你們真的是很好了，你們只要依照印心時的指示去做，每天打坐長養自己的靈魂，這就是你們要做的事，其他一切只是表象而已。

海 洋本身並沒有波浪，波浪的產生是由於風和地球轉動所引起的。你們就像海洋一樣，永遠平靜、永遠美麗，不要將波浪的產生歸咎於自己，要怪的話就怪罪風或地球 的轉動。只要海洋仍在地球表面，就難免會有浪潮，你擺脫了一個浪潮，另一波浪潮又會接踵而至。所以，今天你認為自己已經改掉了這個惡習，不過，明天你還會 發現自己從未察覺的不好品質。

你總是會發現一些自己頭腦錄下來的東西，而那些並不是你。譬如你小時候看見父親做了某些行為而讓母親吃醋，你就學到：「哦，父親那樣做不好。」頭腦就記錄下來，當你長大以後，碰到類似的情況時，頭腦就會告訴你：「現在是嫉妒的時候了，這種情況你應該嫉妒。」但這只是很表層的現象，所有的壞習慣都只是表象而已，並不是你本人！

我們的本質就是純真、美麗和光！你們應當對自己抱持著這樣的認知。我不曉得你們是否能夠深入瞭解我的說法；或許現在你們只是頭腦瞭解，不過有一天，你們將會親身領悟到自己確實是很完美的，即使有時會犯錯，但那也是完美的錯誤（師父及大眾笑），只不過是事情本身出錯而已。有可能這個錯誤注定要發生，這樣其他事件才會跟著出現。有時你必須經歷一些所謂的錯誤情況，才能遇到對的人或對的事情，真的如是！

所以，把自己交給上帝吧！凡事盡力就好，千萬不要自責，也不要認為自己有什麼不好。因為你們本人就是上帝，那些不好的地方只是一些壞習慣而已（大眾鼓掌）。如果你們不喜歡那些壞習慣，就把它們改掉。

現代經常有人說：「生活壓力太重！」為什麼會壓力太重？怎樣消除壓力呢？

學生認為功課太緊，壓力太重；父母說家庭瑣事太雜，壓力太重；警察覺得任務太多，壓力太重；公教人員不滿上班時間太長，壓力太重。

壓力，壓力！無論男女老少，都活在生活的壓力中，都感到生活的壓力太重！房客付不起房租，有經濟上的壓力；父母覺得兒女不聽話，有養兒育女的壓力；夫妻彼此間懷疑對方婚外情，有感情上的壓力；菜市場的菜販有生意競爭的壓力；掃街的清道夫也有早起對抗髒亂的壓力。

其實，生活中外在的壓力很多，例如：失望的壓力、困難的壓力、貧窮的壓力、工作的壓力、疾病的壓力、情感的壓力、人事的壓力，甚至死亡的壓力等等，到處都是壓力啊！

外面的壓力之外，內心也有許多的壓力，例如：空虛的壓力、嫉妒的壓力、憂愁的壓力、瞋恨的壓力、邪知的壓力、邪見的壓力、仇恨的壓力等；這一切都讓我們感受到，生活的壓力實在沉重喔！

壓力，也不一定是壞的才是壓力；好的事物也可以成為壓力，例如：擁有的壓力、美麗的壓力、名位的壓力、恩情的壓力、成功的壓力等，真是「天長地久有時盡，壓力綿綿無盡期」！

有的人感到壓力太重，身心疲累；有的人感到壓力太重，意志消沉；有的人感到壓力太重，想要輕生；有的人感到壓力太重，精神失常。你有想要消除壓力嗎？茲提供辦法如下：

第一、提升自己對事理認知的智能；增加認知的力量，可以消除壓力。

第二、放寬心胸，像大海容納百川，像虛空容納萬物；凡事包容它，不要負擔 它，自然就能消除壓力。

第三、提得起，放得下，好象皮箱一樣，用的時候提起，不用的時候放下；凡事不比較、不計較，自然可以消除壓力。

第四、與壓力為友，心甘情願的接受它，何壓力之有？

第五、乘興逍遙，隨緣放曠；不求不拒，自然會消除壓力。

第六、培植修養的功夫，增強自己的忍耐力、慈悲力、智能力，用自己的心力承擔，何必在乎壓力！

學佛的人有禪觀、慧思、正見、明理，對世間一切事都能順乎自然，所謂「兵來將擋，水來土掩」，又那裏還會有什麼壓力呢？

人 大都是糊塗一陣子，明白一陣子，沒有誰能一輩子明白，也沒有誰會一輩子糊塗，當然精神病患者另當別論。聰明人無非明白的時候多，糊塗的時候少罷了，即便稱 讚一個人絕頂聰明，也難免會有「聰明一世，糊塗一時」的時候，更不待說一般人。那麼，人在何時明白，何時糊塗，皆因人而異，因事而異。譬如貪婪之人，一見 錢財就會犯糊塗，膽大妄為，伸出手去，不計後果；好色之徒，一遇美女嬌娃，就難以自製，慾火中燒，明知道人家是美人計，是圈套，也硬往裡鑽。

人 在倒霉時最明白。平時是你好我好大家好，大塊吃肉，大碗喝酒，不分彼此，親如兄弟。而一旦到了秦瓊賣馬，關羽走麥城的時候，就會有人坐視不管，看你笑話， 有人落井下石，趁火打劫。於是這就明白了誰是患難朋友，誰是無恥小人，誰是忠言逆耳，誰是巧言令色；明白了以後朋友該怎樣交，道路該怎樣走，錢財該怎樣 花。

人在大病後最明白。大病一場後，人才會明白只有身體最重要，其他都在其次，身體是1，其他都是O，沒有了1，再多的0也沒有意義。所以，平時那些看似重如泰山般的事情，一場大病就都看輕、看透、看開了。一個人如果實在是被那些名韁利鎖困擾得執迷不悟，誰說也不聽，那就不妨讓他到醫院重症室去躺幾天，身上插滿管子，他就什麼都想明白了。出了院他可能就像換了一個人似的。

人在臨終時最明白。即將被迫飲下毒酒的李煜想明白了， 「不 幸生在帝王家」；不久於人世的陸放翁想通了，「死去元知萬事空」；彌留之際的范成大明白了，「縱有千年鐵門檻，終須一個土饅頭」；一日被連降十九級的年羹 堯想明白了，「人生貴適宜」；白綾系脖的和想明白了，「百年原是夢，卅載枉勞神，對景傷前事，懷才誤此身」；站在昆明湖前的王國維也想明白了，「經此世 變，義無再辱」。

人 在下台後最明白。人一下台，立刻樹倒猢猻散，以前家裡門庭若市，熙熙攘攘，現在變得門可羅雀，車馬稀少；以前鞍前馬後的部下嘍，再見面立刻變得陌同路人， 滿面桃花變成冷若冰霜。這才明白，敢情以前人家對我畢恭畢敬，原來對的是我頭頂的那個官帽；人家對我吹吹拍拍，原來對的是我手中的權勢。做官是一陣子，做 人才是一輩子，想想自己以前在位時頤指氣使，牛皮哄哄，實在可笑。

人 在退休後最明白。回想以前在位時，同事之間為名利地位，為雞蟲得失，為評職稱、陞官銜，爭得不亦樂乎，臉紅脖子粗，甚至爾虞我詐，以鄰為壑，實在沒意思。 退休後才想明白，那些東西都是身外之物，生不帶來，死不帶去，不論級別高低，官職大小，退休時都趕齊了，大家全是退休老同志。早知如此，何必當初？

人 在入獄後最明白。明白什麼呢？明白法律真不是嚇人的，誰犯了法都難逃法網；明白世界上沒有後悔藥，監獄飯不要錢卻不好吃；明白「善有善報，惡有惡報，不是 不報，時候不到」。特別是那些貪官，鋃鐺入獄後才想明白「我不缺吃不缺喝，要那麼多錢幹什麼」，「自由對一個人來說才是最重要的」，「我交的那些大款朋 友、老闆哥們兒，原來都在害我呀」。所以，紀委請監獄裡的犯案官員以身說法對觀任官員進行廉政教育，效果特別明顯。

一個人在最該明白的時候才明白，縱然能收亡羊補牢之效，但往往為時過晚，再回頭已是百年。真正的高人、智者，就是不吃塹也能長智，不倒霉也知道交友之道，不生大病也曉得身體最重要，不進監牢也明白天網恢恢疏而不漏……

有 對夫妻開了一家糕餅店，因為生活忙碌又欠缺涵養，兩人經常稍不順意就發脾氣，每天過著吵架、打架的忙亂日子。左右鄰居被吵得沒辦法過一天安寧的生活，於是 請鄉長想辦法，鄉長說：「我也知道必須想辦法解決，但這對夫妻實在很沒修養，愈去勸他們，他們吵得愈厲害，真讓人傷腦筋！」

夫妻吵架不顧生意 鄉長智慧化解

有 一天，鄉長外出散步，遠遠就看到那家糕餅店前圍著一群人，他心裡明白又發生了什麼事。他來到店門口，穿過人群走進店裡，看到先生很激動地對太太說：「你如 果再不聽話，什麼事都反對，我就要拿刀殺你！」太太也大聲說：「殺啊！殺啊！反正我也不想活了。」鄉長上前將兩人拉開，說：「外面圍了那麼多人看你們吵 架，你們難道不覺得慚愧嗎？」

這對夫妻往外看，果然很多人，但是，他們不僅不聽鄉長勸解，反而罵得更大聲，動作更激烈。鄉長看他們這樣，故意不理他們，往外大聲叫說：「來啊！來啊！所有鄉親趕快來，這裡有很多糕餅，大家儘量拿去享用吧！」

夫妻倆聽了，急忙問鄉長為何如此！鄉長說：「反正你們一個想殺人，一個想要死，被殺的人死了，殺了人要被抓去關，留這些糕餅有何用！」

兩人聽了，靜默無言，鄉長就說：「夫妻倆不要動不動就吵架，家和萬事興啊！有緣才能結成夫妻，應該要相互尊重，用感恩心來化解對立。你們聽到大家要搬糕餅，感到心疼，這表示你們對努力得來的成果很看重，既然如此，就不要輕易毀掉這個家啊！」

夫妻倆冷靜下來，覺得鄉長的話很有道理，答應以後願意好好相處，不再吵架打架了。

安守本分 心不起無明

為了維繫家庭，「工作」是家中每個人的本分，只要認清自己的責任，安守本分，即使終日忙碌，心仍然會很平靜。如果覺得──要不是為了你們，我何必這麼辛苦！或認為自己付出的比別人多，則情緒就不平衡了，心中的無明會不斷產生，動不動就對家人發脾氣，使家庭氣氛緊張不安。

元月11日(二) 農曆十二月八日 臘八節

臘八是佛教徒紀念釋迦牟尼成道的日子。

臘八節這一天，信徒吃臘八粥又稱「佛粥」，據說吃佛粥可以得到佛祖的庇佑，而臘八粥又是什麼呢？通常隨個人的喜，可用小米、糯米、薏仁米、黃米等任選一種，再加上桂圓、花生、蓮子、紅豆、葡萄乾、栗子、棗泥等，總共八種東西再加上糖一起煮，熬得越久越爛越好吃。

在嚴寒的冬天吃了油膩的進補食物後，吃上一碗甜蜜蜜、熱呼呼的臘八粥，不僅是一大享受且能驅走寒意！

另一說是臘為古時陰曆十二月的祭名，始於周代，此後此月亦稱臘月。

相傳佛祖釋迦牟尼於此日成道，南北朝時始定 臘月初八 日為"臘八節"，並與佛教傳說相結合，形成吃臘八粥的習俗：相傳釋迦牟尼修行時，曾餓倒在地，一牧女送他一碗黏米煮成的粥，釋迦牟尼食後，於河中沐浴，並靜坐菩提樹下沈思， 十 二月八日 得道成佛。為紀念此事，佛教徒每於臘八均熬製"臘八粥"供佛。

民間亦俗傳冬季食用臘八粥有健身防病的功效。