行 菩提心的第三個學處就是忍辱。修忍辱非常的殊勝。別人辱罵你、毆打你、詆毀你、欺騙你、傷害你的時候，你能心平氣和、心甘情願地承擔，這才是真正的忍辱。 別人說你的缺點、過失的時候一定要耐心忍受，沒有一絲一毫的嗔恨心，這才是真正的忍辱。如果只是在表面上沒有反抗，但是心裏還是很怨恨，很生氣的話，還不 算忍辱。
實 際上，我們的敵人、仇人正是我們的恩人。我們根本看不出來自己的缺點和毛病，認識不到自己的不足。我們的親朋好友在我們的身邊，他們能看出來，但是他怕我 們傷心，怕我們受到傷害，捨不得說，也不指出我們的毛病，還繼續隨順我們。
他們不僅讓我們的福報消耗了，還讓我們再繼續迷茫、愚癡。但是我們的敵人、仇人 就會直接指出我們的毛病和缺點，這不是讓我們開悟、證悟嗎？有的人，為了避免別人看不起自己，批評自己，然後就去努力，精進，結果他就成就了。
所以，所謂 的敵人、仇人才是我們真正的恩人，也是我們的善知識。什麼叫善知識？指出你的缺點，使你改變你的毛病的人，就是你的善知識。所以我們怨恨他們是不對的，我 們應該心平氣和地面對，心甘情願地接受。
他們傷害我們、欺騙我們，是幫我們消業，讓我們修忍辱。這個時候我們一定要把握住，不能生起嗔恨心。我們是修行人，哪怕在相續中生起一?那的嗔恨心，也會摧毀自己在一千個大劫中積累的福德資糧。嗔恨心的過患多可怕啊，你還敢生氣啊？
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