我 們常說：「修行」就是「修正自己的行為」可見修行必須要有修正的對象。因此，每一個人無論在待人處事、行住坐臥，或是起心動念之間，時時刻刻都需要反省、 檢討，才能對自己的行為加以改正，否則就是盲修瞎練、浪費光陰。曾子也曾說過：「吾日三省吾身」，勸勉自己每天都要自我反省，由此可見，正確的反省有多麼 重要。
反 省首重「慚愧心」：不應該做錯卻做錯、應該可以做的更好卻沒有做好，這些都要感到慚愧。我們常聽人說：「多做多錯，少做少錯，不做不錯」，其實這是一種錯 誤觀念。因為無論我們做任何事，都不可能一下子做的盡善盡美，也不可能永遠不做錯事、不動壞念頭。所以，不需要怕做錯事、動壞念頭，怕的只是做錯了事、 說錯了話、動錯念頭，自己卻渾然不覺，而我們唯有藉著不斷地反省、檢查，才能看清自己是否做錯了事、說錯了話、動錯了念頭。
禪 宗的祖師大德也告訴我們，當我們用修行方式來檢查自己的心時，就可以發現在每個起心動念之間，處處都是錯的，真正想對、做對的事情其實很少。因為錯誤和正 確其實只是大小、程度的深淺之分而已，世上並沒有絕對正確的事。因此，身為佛教徒，不僅要反省自己的言語、身體的行為，即便是起心動念之間，也要清清楚楚 地覺察。例如，自己的想法或行為會不會傷害人？如果想要幫助人，也要問一問幫助的夠不夠、是不是恰好處？這些應該隨時隨地自我反省、警惕的。有了自知之 明，知道問題所在之後，才能加以改善，這才是最重要的。
現在社會有許多人，無論是大人物或是小人物，說話都不算數，也不負責人任，不知道自己究竟講過什麼話，即使講過了，也賴皮說自己沒有講。他們有可能還記得自己說錯話了，也可能真忘記了。這些都是缺乏反省的功夫，所以幾年前、幾天前。甚至剛剛才講過的話，都不記得了。
有時我自己說錯了話，也有可能記不清楚，當別人指正我時，我都會說：「很抱歉，我真的說錯了。」因為每個人都會有盲點。所以需要別人來協助我們反省。如果別人指出自己的缺失，自己卻不認帳，反而指責別人胡言亂語，認為自己一定是對的，這個人就無可救藥了。
但 是，如果你真是對的，卻遭他人的糾正，也沒關係。因為無論對方說對或說錯，當別人指正你時，總是著一片好心，所以都要對他說一聲「謝謝」，即使對方不懷好 意，也一樣要感謝他。因為他願意當面告訴你，而不是躲在背後批評你，就算別人在背後批評你，也要想到，至少對方是關心自己才這麼做。
所以，人生應該要不斷地錯誤中學習，發現錯誤、改進錯誤、然後才會逐漸進步、成長。反省的功課，一方面要靠自己覺察、自我改正；自我另一方面則要在他人指正我們之後，再自我檢討，這是使自己不斷成長、不斷成熟的最好方法。
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