對別人說出你的感覺，而不是想法
『Say always what you feel, not what you think.』。(總是說出你的感覺，而非你的想法)
很多道理名言我們聽了很多，但在現實的環境中我們仍會不斷犯下錯誤之後才會猛然醒悟，「原來如此」這句話總是在我們生活中不斷地上演。
我 最近聽到「對別人說出你的感覺，而不是想法」這句話時，我一時還沒有聽懂重點，「感覺」好像很抽象，要如何對別人說出你的感覺呢？想法好像比較實際，比較 容易和別人溝通，但事實上，很多人對你的談話內容沒什麼印象，但他永遠記得當時對你的感覺，你的笑容和穿著甚至你說的笑話。
去營造一個良好的談話時的感覺反而比你侃侃而談更讓人記憶深刻。
很多人之所以活得很辛苦，包括我自己，就是因為我們總是想表達我們的想法(what we think)，但卻從不曾去表達我們內心真正的感覺(what we feel)。
我們總是想辦法用道理去說服別人，希望別人同意我們的說法，當別人也適圖用同樣的方法時，我們卻選擇不願接受的態勢，我們一方面試圖說服別人，一方面又不願被別人說服。
我們就從來不曾去了解自己的感覺；甚至，我們即使知道自己的感覺，我們也從來不曉得該如何去表達自己的感覺，當我們可以表達自己的感覺時卻又不知如何表達自己真正的感覺。
我們也從來不試圖了解別人的感覺如何，我們自以為我們只需要知道別人的想法，卻從不曾去關心或在乎過別人的感覺。
想法並不是不重要，但是很多時候，我們往往忽略了最重要的一門功課，那就是彼此溝通時良好的氣氛和說話的語調，同樣一句話若感覺不對，就像是一杯走味的咖啡，再也難以下嚥。
問題的源頭有可能是我們的壓力或過度的憂慮而來，我們或許沒有意識到自己的溝通方式早已出了問題，這樣的結果，只會深深傷害了我們的人際關係，破壞了我們與家人朋友的關係上的和諧。
我們以為講道理就可以解決很多事，大家都是應該講道理的人，但事實上，不管對錯如果我們不在乎別人的感覺，就會造成別人的傷害，不管這件事誰對誰錯，感覺上的傷害已造成，言語上安慰就變成多餘。
如果我們從來也不曾關心過自己的感覺，當然也就不會知道如何去尊重別人的感覺，當我們只顧著把自己的想法、道理說清楚的同時，也要顧及說話當時別人的感覺，否則，結果很可能會讓我們很失望。
人與人相處，要在愛心裡說誠實的話，但你只顧說誠實話，卻少了愛心，那麼誠實的話就會變成一種傷害別人的話，你認為自己如此誠實、如此公義，卻在人際關係一敗塗地。
要更多去了解自己的感受，也要更多去體會別人的感受，要常常表達自己的感覺，也要去尊重別人的感覺，如果你在乎自己的感覺，那麼你同樣地也要在乎別人的感覺。
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